首页 | 少摩拳论 | 国术传承 | 武学博览 | 中外视频 | 实战散手 | 器械格斗 | 气功养生 | 信息平台 | 休闲娱乐 |

少摩拳论 >> [图文]泰拳的技术讲解 顶 热 荐

[图文]泰拳的技术讲解
作者:少摩王    转贴自:网络    点击数:1548    文章录入:少摩王

 

 

泰拳进攻玩命16要
左格斗式 
 

  左格斗式是右腿在前,左脚在后,通常以后重击的腿定左右,双脚前后左右分开与肩同宽,重心在两腿间,双手半握拳,曲肘护于体侧和面部。
左格斗式 右格斗式 
 

  右格斗式是左腿在前,右脚在后,通常以后重击的腿定左右,双脚前后左右分开与肩同宽,重心在两腿间,双手半握拳,曲肘护于体侧和面部。
贴子相关图片:
补上左格斗式图片 贴子相关图片:
前手直拳 
 
  这是左直拳的一种低姿势打法,既能够出奇不意地进行攻击,又能与击打头部的拳法互相配合用以迷惑对手,同时也是迎击对手的有效拳法。与左直拳击头开始动作相同,右脚先用力蹬地,接着前移步,前脚着地同时屈膝,降低身体重心,并向右前对角线倾斜。对身体的左直拳用于做假动作。

1 后腿屈膝,降低身体重心,肩与目标区在同一直线上。

2 力量来自右腿蹬地,腰向右转和左肩的旋转。

3 当拳接近目标时臂伸直,手腕内旋,拳心向下。

4 击打完成后,迅速还原成基本势。

5 用左肩和紧贴下颚的右手保护。
贴子相关图片:
后手直拳 
 
   
  通常后直拳又称重拳,是一种远距离进攻的一种拳法,后手直拳一般在。由于右拳较左拳离对方远,发拳时身体变化幅度较大,所以右直拳较左直拳慢。为了便于击中对方,就要用左手的假动作来转移或破坏对手的防护,或用左刺拳引开对手的注意力,或使对手失去平衡,以此来创造有利于右直拳进攻的条件和时机。

要领:由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力,右腿发出的力量使右侧髋关节前送,带动腰部迅速向前转动,同时右肩前送。有拳以直线向前发出,攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送,能够增加有直拳的力量和攻击距离。
贴子相关图片:
前摆拳 
 
  摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长,容易被对手发现,而且因力量大,一旦击空容易失去平衡。摆拳速度比直拳慢,一般不作开始的引拳。
        左摆拳击头、腹
要领:由基本姿势开始,拳由自己的左肩前开始,从左侧向前成弧形路线移动击打目标,上臂与前臂约成12O~150o角,臂与肩平,并利用腿、腰、脖发力,重心移至左脚,在出拳过程中拳及前臂略向内旋,肘部微向上翻与肩同高。在击中目标的一瞬间,肩、臂肌肉与腕关节突然紧张,并随即放松,恢复成实战预备姿势。击打对方腹部正、侧部位时,上体可略向右倾斜或向右侧跨步,借助身体的移动加大击打力量。 
左摆拳练习时的注意事项:

①击打时不可有预拉动作。

②左摆拳出击时,右拳微向上举,保护下颌。

③左拳出击后立即收回,还原成预备姿势。
贴子相关图片:
后摆拳 
 
        右摆拳击头、腹
要领:与左摆拳大致相同,唯腰、腿和胯的发力动作较左摆拳更为明显。右摆拳动作大,速度也较慢,但拳较重。当对手大意或其进攻时疏于防守出现空隙时,可用右摆拳给予出其不意的击打和还击,但一般使用机会较少。
右摆拳多与左手拳的击打配合运用。在对手被击中,注意力分散时,以有摆拳击打可以收到极具威胁的效果。在对手疏于防守或体力不支或处于双手护面被动防守时,也可使用这种拳法给予重击。
右摆拳击上体,常用于与左撇子对手对阵时,出击时要紧缩身体,出击后身体要向左前方运动,以防对手迎击头部

摆拳练习时的注意事项:
1、先原地徒手练习,体会发力、转体、转胯带动手臂  前摆等动作要点。出拳时,要注意手腕内旋动作,用  拳峰部位接触击打部位。
2、在基本掌握动作方法的基础上,结合步法练习出拳
3、运用打手靶的练习,可在原地与移动中进行,改进  与提高动作质量,提高击打准确性。
4、利用打沙包进行练习,一方面改进动作,一方面锻  炼击打力量。
5、进行实战练习,提高运用的能力。

贴子相关图片:

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]  下一页

  • 上一篇文章:寻笕武术精神导师

  • 下一篇文章:少摩拳弟子与师傅师娘合影
  •  最新5篇热点文章
  • 附;武术套路竞赛规则[501]

  • K-1----MMA竞赛规则[英雄榜;官…[502]

  • 李小龙的爆发力训练[504]

  • 忍者的来历???[510]

  • 格斗暴君[彼得.啊次]的扫腿…[521]

  •  最新5篇推荐文章
  • 如何训练丹田功[698]

  • [跆拳道]: 的腿法技巧[362]

  • 高鞭腿技术[视频]教学[336]

  • 中国散打[鞭腿]技术[693]

  • 中国[散打]规则的探讨[2016]

  •  相关文章
  • 如何训练丹田功[698]

  • 国际武术联合会[238]

  • 国际海上人身安全公约是什么??…[1179]

  • 美国新兴的搏击运动[踢拳术]介…[184]

  • 人体的安全电流为什么是36伏??…[115]

  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
    设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 管理登录 |       版权所有 Copyright © 2003 『中国少摩拳』
    动力文章管理系统  V2.0 Build 20030320 正式版  设计制作:WEBBOY  授权使用:『中国少摩拳』
    Power System Of Article Management Ver 2.0 Build 20030320. Powered by WEBBOY.
    页面执行时间:31.25毫秒